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- El arándano azul ó mirtilo es una deliciosa baya repleta de antioxidantes
- Por sus propiedades alimenticias y medicinales, los arándanos son un auténtico regalo de la naturaleza.
- Los jugos o extractos de arándanos constituyen un eficaz remedio para tratar las varices, la pérdida de visión por degeneración de la retina y las parasitosis intestinales.
El arándano o arándano azul es una planta del género Vaccinium. Sus frutos nacen en racimos y son de color blanco al principio y a medida que van madurando se tornan rojizo-purpúreos para convertirse en azules cuando están completamente maduros.
Su grato sabor perdura durante un tiempo, lo mismo que el color morado que dejan después de saborearlo.
Propiedades
- Los frutos del arándano contienen diversos ácidos orgánicos de acción tonificante sobre el aparato digestivo, azúcares, taninos, pectina, mirtilina (glucósido colorante), antocianinas , y las vitaminas A, C y B.
- Potente acción antioxidante.
- Bueno para la memoria, utilizado para evitar la degradación de las funciones cerebrales en casos como la enfermedad de Alzeimer.
- Astringentes
- Antidiarreicos
- Potente antiséptico, ideal para hacer frente a infecciones.
- Vermífugos
- Ayuda en situaciones de estrés y evita la bajada de defensas aportando energía.
- Reduce las caries en un alto porcentaje debido a los compuestos que contiene y que actúan como escudo protegiendo el esmalte de los dientes y así impidiendo que las bacterias causen caries.
Indicaciones
Especialmente indicado en las siguientes alteraciones o problemas de salud:
- Alteraciones circulatorias del sistema venoso, como piernas cansadas, varices, flebitis, úlceras varicosas y hemorroides.
- Degeneración de la retina y pérdida de visión. Las antocianinas del arándano actúan sobre los capilares de la retina, mejorando la irrigación de las células sensibles a la luz. Resultan útiles para recuperar las agudeza visual nocturna y mejorar la adaptación a la oscuridad, entre otras.
- Diarreas. Por su efecto antiséptico es capaz de frenar la flatulencia debida a fermentaciones y putrefacciones intestinales. Desinflama y normaliza el funcionamiento del intestino.
- Parasitotisis intestinal
- Infecciones urinarias. El jugo de arándano fresco o sus extractos ejercen una acción antiséptica sobre los organos urinarios, como la vejiga o la uretra.
¿Y tú , conoces más propiedades de esta superfruta ?
Fuente: Enciclopedia de las plantas medicinales.
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